Im Privatbereich

Besser Leben

Tu es oder tu es nicht,
aber höre auf, es zu versuchen.

Zen Weisheit

Positive Einstellungen

Einfache positive Einstellungen stehen hinter den Yogatechniken wie sie beim Üben praktiziert werden. Klassischer Yoga ermöglicht uns ein besseres Leben auf all unseren menschlichen Ebenen und zielt auf die Beseitigung von Ursachen bei körperlichen Erkrankungen.

„Das wahre Gold der Zukunft ist die Gelassenheit“ (Matthias Horx, Trendforscher). So ist das erste Ziel im Yoga immer ein ausgeglichenes Innenleben. Ein Gemüt, das gelassen, gesammelt und stabil entwickelt wird. Und ein Körper, der entspannt ist und bleibt. Kurz: besser Leben.

Die innere Haltung

Aber auch die innere Haltung, die durch Philosophie und Techniken des klassischen Yoga vermittelt wird, führt zu Selbstakzeptanz, Selbsterkenntnis und Selbstverwirklichung. Und damit zu einem zufriedenen, besseren Leben mit sich und anderen. Sie werden Neues entdecken und das verabschieden, was Sie in Ihrer Weiterentwicklung immer mal wieder behindert.

Besser Leben – der lebensbejahende Weg

Akzeptieren Sie sich selbst!

Kommunikation findet nicht nur mit anderen Menschen statt. Wir kommunizieren in einem inneren Dialog immer auch mit uns selbst. Oft in Form von inneren Botschaften, die häufig negativer Natur sind. Wir bewerten uns, besser: wir werten uns selbst ab: „War ja klar, dass ich das wieder vermasselt habe“, „Ich bin nicht attraktiv genug“, Ich Idiot“. Diese Botschaften an uns selbst haben einen großen Einfluss auf unsere Gefühle: Sie lösen z. B. Selbstzweifel oder Unzufriedenheit aus.

Kurse: Klassischer Yoga im Alltag

Jeden Montag –  von 18:30 bis 20:00 Uhr – sind Sie bei unserem Kurs für klassisches Yoga herzlich willkommen.

Location:

YOGAWORKSHOP
Bürgweg 24
90482 Nürnberg, Mögeldorf

Lehrer:
Günther und Stefanie Beltz
Telefon: 0911/9589095
E-Mail:team@empathiewerkstatt.de

Wir bitten neue Teilnehmer im Vorfeld um telefonische Anmeldung – oder per E-Mail – vielen Dank.

Kontakt

So erreichen Sie uns.

Anschrift

mediation | kommunikation | training

Günther Beltz

Bühlstraße 5
90482 Nürnberg

Telefon: 0911 9589095

E-Mail: team@empathiewerkstatt.de
www.empathiewerkstatt.de

Was können wir für Sie tun?

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