Podcast | Selbstempathie – Wo bleibe ich eigentlich dabei?
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Interview mit den Coaches der empathiewerkstatt, Stefanie und Günther Beltz zum Thema: Selbstempathie, wo bleibe ich eigentlich dabei? Denn wenn es um Selbstempathie geht, sind wir nicht bei einer anderen Person, sondern bei uns selbst.
Die Fragen, die ich mir selbst stelle, sind zum Beispiel: „Wie geht es mir gerade und was brauche ich oder wie fühle ich mich gerade“?
Und: „Welche meiner Bedürfnisse sind erfüllt bzw. nicht erfüllt?“.
